35.5K
Downloads
199
Episodes
Mental Vinder podcasten er for dig der vil være mentalt stærkere. Vi giver dig nye indsigter og værktøjer til at udvikle dit mindset. At give dig mere Mental Vinder adfærd. Gør det med små skridt ad gangen. Derfor undertitlen: 1 % bedre hver dag. Du møder inspirerende personer fra erhvervslivet, sportens verden og mennesker der arbejder med at udvikle mennesker. Vi har interviewet en række ”mentale vindere”, som deler deres erfaringer. At være en mental vinder er ikke at være Superman eller en anden superhelt. Mentale vindere er helt almindelige mennesker som dig og mig, der har lært at bruge de rigtige mentale værktøjer i en given kontekst. Vores motto er: ”Jeg taber aldrig - enten vinder jeg, eller så lærer jeg.”
Episodes
Thursday Feb 06, 2025
Thursday Feb 06, 2025
”Mit helt store mål er OL i 2028.
Det var hårdt mentalt at starte på landsholdstræningen.
Man skulle være på stikkerne hele tiden for at holde fejlprocenten nede.
Det hjælper at åbne munden – svesken på disken.
Vi kan nogle gange få en ”jernhandske” og det arbejder vi på at håndtere.”
Ordene er Frederik Søgaards, den ene halvdel af Danmarks næstbedste herredoublepar. Frederik og hans makker Rasmus Kjær er pt. nr. 15 i verden. Frederik har et flot CV, der indeholder flere store præstationer: En Vm sølvmedalje til junior VM i 2015 med Joel Eipe. Han har vundet fire senior EM guldmedaljer for hold og har en række finaleresultater på BWF World Tour’en.
Frederik er for tiden optaget af en flytning i hus fra Storkøbenhavn til Slangerup.
10.00 Hør hvorfor Frederik endte på badmintonbanen og ikke blev fodboldspiller.
15.00 Frederik fortæller om at komme fra Odense og blive en fast del af landsholdstræningen i Brøndby.
”Jeg er her også og jeg har brug for hjælp” – Det var svært at sige for mig i starten i Brøndby.
Ingen vinder OL alene, men du skal også være egoistisk. Det er en svær balancegang.
Frederik taler om kollegaskab ligesom på en arbejdsplads.
Hvordan er rollefordelingen mellem Rasmus og Frederik, når de er i kamp? For at kunne begå sig i verdenstoppen skal man være allround god, men Frederik har et kreativt talent, der gør at han oftere ender fremme ved nettet end Rasmus gør.
27.00 Frederik fortæller om doubleparrets mentale udfordringer pt.: Ret ofte kommer vi flyvende fra start og nogle gange også blæse vores modstandere ud af banen. Helt frem til fx en 11-8 føring i 2. sæt, og derfra bliver det nogle gange svært for os.
29.00 Når jernhandsken er på, har man nogle gange nærmest ikke lyst til at få bolden og det kan også gå i benene.
Lær Frederik bedre at kende på Instagram: https://www.instagram.com/frederik_soegaard eller mød ham på LinkedIn: linkedin.com/in/frederik-søgaard-badminton
I episode #192 kan du høre 2. del af samtalen med Frederik Søgaard.
Denne episodes samarbejdspartner er YONEX, min foretrukne leverandør når det drejer sig om sportsudstyr til ketsjersport.
https://www.instagram.com/yonexscandinavia/
https://www.facebook.com/Yonexdk
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.