46.1K
Downloads
247
Episodes
Mental Vinder podcasten er for dig der vil være mentalt stærkere. Vi giver dig nye indsigter og værktøjer til at udvikle dit mindset. At give dig mere Mental Vinder adfærd. Gør det med små skridt ad gangen. Derfor undertitlen: 1 % bedre hver dag. Du møder inspirerende personer fra erhvervslivet, sportens verden og mennesker der arbejder med at udvikle mennesker. Vi har interviewet en række ”mentale vindere”, som deler deres erfaringer. At være en mental vinder er ikke at være Superman eller en anden superhelt. Mentale vindere er helt almindelige mennesker som dig og mig, der har lært at bruge de rigtige mentale værktøjer i en given kontekst. Vores motto er: ”Jeg taber aldrig - enten vinder jeg, eller så lærer jeg.”
Episodes
Wednesday Jan 14, 2026
Wednesday Jan 14, 2026
I denne episode vil jeg dele en model, som jeg selv vender tilbage til igen og igen, når hverdagen larmer, når jeg bliver frustreret – eller når jeg føler, at tingene er lidt ude af mine hænder.
Det er VIK-cirklerne: Vilkår, Indflydelse og Kontrol.
For nogle er det bare tre ord – men i praksis kan de give mere ro, bedre fokus og faktisk mere mental styrke.
Lyt med - mærk efter og træf en eller flere beslutninger om din adfærd og din måde at tænke på i de kommende to uger baseret på:
* Indsigt er godt - handling er bedre
* refleksionsspørgsmålet: Det du fokuserer på lige nu - bringer det dig tættere på målet?
Dit udbytte af denne episode - døm selv.
For mig var det en god genopfrisker og anledning til at tage min egen "medicin", når jeg bøvler med noget.
Tak for at du lytter med!
Del - del - del!
No comments yet. Be the first to say something!